今日は、前回の記事の最後で書いたCロナウドのCMの筋トレ道具＝SIXPADシックスパッドはどうして20ヘルツなのか、本当に筋トレやダイエット目的の筋トレの効果があるのか？ダイエットの効果を期待出来るのか？という事について書きます。 ＞＞CロナウドのCM筋…